Blankertz Gabriele

Gestalttherapie für Einzelne und Paare

Viele Menschen suchen psychotherapeutische Hilfe, wenn sie alleine mit ihren Problemen nicht mehr weiter kommen. Das Eingeständnis, jemanden zu brauchen, ist der erste Schritt zur Heilung. Gleichzeitig stellt sich die Frage, wer ist die für mich richtige Person/TherapeutIn? Wem kann ich vertrauen? Dazu sind Vorgespräche wichtig, in denen auch die methodische Herangehensweise nachgefragt werden kann. Ich arbeite beispielsweise als Gestalttherapeutin. Manchmal kommen Menschen mit Diagnosen wie Panikattacken, Depression, Zwangserkrankungen, ... Diese Diagnosen sind für die Krankenkassen wichtig. Für mich sind diese Diagnosen nicht so wichtig. Viel wichtiger ist für mich, Ihre eigene Beschreibung, wie es Ihnen geht, was Sie in Ihrem Leben als Problem erleben, etc. Wir untersuchen gemeinsam das Problem. Ich entwickle mit Ihnen experimentelle Situationen, in denen Sie neue Erfahrungen machen können. Ein kognitives Verständnis der Problemzusammenhänge ist zwar wichtig, geht aber in vielen Fällen nicht tief genug. Erst die somato- emotionale Integration von Erfahrung führt zu einer grundlegenden inneren Umstrukturierung gewohnter Muster. Daher beziehe ich die körperliche und die emotionale Ebene in meine therapeutische Arbeit ein. Heilung geschieht in einem zwischenmenschlichen Raum, der genügend Unterstützung bereit halten muss, damit man sich gut gehalten fühlt. Die therapeutische Beziehung muss diesen Halt bieten, damit neue Erfahrungen gemacht werden können und eine ausreichende Selbstunterstützung etabliert werden kann.

Ich arbeite gerne gemeinsam mit Ihnen an den Problemen, die Ihr Leben erschweren, sei es Depression, Ängste, Panikattacken, Probleme der Trauma-Verarbeitung, Selbstwertprobleme, Beziehungsprobleme, berufliche Veränderungswünsche, ... gemeinsam lässt sich ein Weg finden.