Ulrike Baldauf

Wir erschaffen unser LEBENSGLÜCK SELBST durch Denken, Fühlen, Spüren, Ahnen und Tun.
Doch meist fehlt uns Zeit und Muße, uns wirklich Freiraum für uns zu nehmen und das Wichtigste in unserem Leben zu klären oder aufzuarbeiten. Dabei möchte ich Ihnen gerne beistehen mit:

- Leib-Psychotherapie,(d.h. der Leib IST Körper, Geist und Seele), Psycho-
energetik nach Peter Schellenbaum*
- indiv. Entspannungstraining mit angeleiteten Körper- und Atemübungen
- Resilienzcoaching, um geistig und psychisch den alltäglichen An-
forderungen gerecht zu werden, ohne innerlich zu verbrennen (burn out)
oder auch innerlich zu gefrieren (Gefühlsabspaltung)
- Biografiearbeit (sehr befreiend gerade für ältere Menschen)


*Psychoenergetik bedeutet achtsame Begleitung des Menschen zu mehr Lebendigkeit im Rahmen eines therapeutischen Prozesses und natürlich weit darüber hinaus. Sie ist die von dem bekannten Schweizer Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Peter Schellenbaum entwickelte Therapieform in Verbindung mit tiefenpsychologischen Elementen Sigmund Freuds und C.G.Jungs, gestaltherapeutischen nach Fritz Perls und besonders auch körpertherapeutischen Ansätzen. Die Psychoenergetik wird auch als Leib-Psychotherapie bezeichnet, da sie Körper, Geist und Seele gleichwertig beachtet und in Einklang bringen möchte.