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  Erich Keller, certified EFT-Practitioner (EFT-CC)
Kursleiter und Trainer

Emotional Freedom Techniques
(Energetische Psychologie)

 

Die Energiefeld-Technik des Amerikaners Gary Craig ist eine neuartige Methode zur Auflösung energetischer Blockaden. Sie basiert auf den Erkenntnissen und Erfahrungen des klinischen Psychologen Roger J. Callahan aus den 70er und 80er-Jahren. In den USA ist die Effektivität von EFT durch empirische Studien nachgewiesen. Die Studien belegen, dass es bei einer breiten Palette psychischer Störungen wirksam ist, aber auch bei Essstörungen, Schmerzzuständen und sonstigen körperlichen Beschwerden. EFT ist eine schnell und effektiv wirkende Methode zur Auflösung von Ängsten, Phobien, Ärger, Wut, Schuldgedanken, Depressionen, Süchten, Stress, emotionalen Blockaden, Leistungs- und Erfolgsblockaden, Veränderungsblockaden und allen funktionalen Beschwerden wie Migräne, Kopfschmerzen, stressbedingten Schmerzen usw. EFT geht davon aus, dass der Grund für jedes negative Gefühl in der Unterbrechung des Energieflusses des Körpers liegt. Die Erfahrungen mit EFT zeigen, dass negative Emotionen, z. B. im Fall einer traumatischen Erinnerung, nicht durch die Erinnerung hervorgerufen werden, sondern dass die Gedanken an das Trauma! im Körper Energieblockaden erzeugen, die sich dann als negatives Gefühl, Angst, Schmerz oder Fehlfunktion manifestieren kann.

 

Die Behandlung dauert maximal 50 Minuten, manchmal sehr viel weniger. Sie ist eine psychologische Version der Akupunktur - ohne Nadeln. Eine spezielle Sequenz von Energiepunkten wird mit den Fingerspitzen abgeklopft, während der Klient sich auf sein „Problem" einstimmt, sodass ein meridianes Gleichgewicht wieder hergestellt wird. Mit der Zusatztechnik aus dem NLP und Übungen der Koordination der rechten und linken Gehirnhälfte wird der positive Effekt verankert. Was für jeden, der den Prozess mit sich oder anderen macht, geschieht:
Eine Befreiung vom automatischen Mechanismus „negative Gedanken oder Emotionen" führt über die Auflösung der Energieblockade, dann zur Auflösung von dem Symptom, während der Klient sich auf das Problem konzentriert. Es ist so einfach und wirksam und kann monatelange Behandlungen oder psychologische Beratungen erheblich abkürzen. Die Ergebnisse sind normalerweise von Dauer. Die Ursache der Störung ist nicht wichtig - es reicht, sie benennen zu können. Jeder kann diese Methode lernen und an anderen und sich selbst ausführen. Sie gehört in die psychologische Hausapotheke für alle. Daher ist das Verfahren nicht geschützt oder durch Lizenzen verteuert. Für Englischverstehende gibt es einen wöchentlichen Newsletter und zahlreiche Behandlungsbeispiele auf einer US-Homepage einzusehen. Gary Craig möchte es allen zugänglich machen.

 

Kernsatz:
Der Grund aller meiner emotionalen Probleme ist eine Blockade im Energiefluss meines Körpers.
Wenn keine stressende Erinnerung, dann auch keine negative Emotion möglich, dann keine Beeinträchtigung von Körper, Geist und Psyche.

 

Die Basis von EFT:
Dein Energiesystem ist ein verzweigtes elektrisches Netz. Durch psychische oder physische Verletzungen oder Traumata entstand eine Blockade. Die Elektrizität, die Energie fließt nicht mehr. Durch das Klopfen wird die Blockade aufgelöst. Die Blockade wird auch mit „Psychologischer Umkehr" in Verbindung gebracht. Wenn die Blockade aufrecht erhalten wird, kann das Trauma nicht mehr stattfinden (Glaubenssatz, Überzeugung). Das Trauma ist in Wirklichkeit vorbei und existiert nur in der Erinnerung. Die Angst vor der stressenden Erinnerung bleibt, die sich als negative, schmerzhafte, panikartige Emotionen oder Süchte oder Schmerzen manifestiert.

 

Was ist die „Psychologische Umkehr"?
Man nehme eine Taschenlampe und lege die Batterien falsch rein. Minuspol auf Pluspol. Minus und Plus zeigen die Polarität. Ergebnis: Kein Licht, da keine Energie fließen kann. Bei der „Psychologischen Umkehr" ist es so, als ob deine Batterien falsch eingelegt sind und einige Bereiche nicht funktionieren. Der Energiefluss fließt umgekehrt. Das ist der Grund, warum einige Menschen nicht abnehmen können, süchtig bleiben, Angst- und Panikzustände nicht loswerden, ständige Schmerzen haben oder auch Gewohnheiten nicht ablegen können usw.
Es ist einfach gesagt der Grund für selbstzerstörerisches Verhalten. „Psychologische Umkehr" wird verursacht durch negatives Denken und Selbstsabotage, die meistens unbewusst stattfinden. Psychologische Umkehrungen (als Glaubenssätze) verursachen keine Empfindungen, die wir wahrnehmen können, und bleiben so unerkannt. (Werden sie angesprochen, werden sich die meisten Menschen sofort weigern, etwas dagegen zu unternehmen, weil das Unterbewusste allen Widerstand aufbietet.) Man kann sich durch Willenskraft gegen die Psychologische Umkehr wehren und sich über sie hinwegsetzen, doch das kostet ständigen Widerstand und Energieaufwand gegen das Unbewusste und ist langfristig keine zufriedenstellende Lösung. Die Psychologische Umkehr lässt sich automatisch korrigieren durch das Klopfen zweier Punkte. Wir versuchen bei EFT zuerst nicht die Glaubenssätze zu entdecken und aufzulösen, lassen sie unbehelligt und beschäftigen uns nur mit den energetischen Blockaden. Das dauert 8 - 10 Sekunden. Entschleiert sich später die Psychologische Umkehr, umso besser. Sie kann sich dann im Prozess durch eine neutralisierende Affirmation korrigiert werden - das negative Denken wird in eine positive Richtung gelenkt.

 

Anwendungsgebiete von EFT
Mit EFT kann grundsätzlich eine Harmonisierung des Energieflusses hergestellt und Energieblockaden aufgelöst werden, die mit diesen Themen einhergehen:

1)  Stress.
2)  Körperliche und nervöse Disharmonien, stressbedingte Schmerzen, chronische Schmerzen und funktionale Beschwerden. Auch: Allergien, Stoffwechselstörungen.
3)  Psychische Disharmonien, mentale Blockaden. Wie:

  • Ängste
  • Phobien
  • Leistungsblockaden (Schule, Beruf, Sport, Hobby)
  • Erfolgsblockaden (Sport, Beruf, Schule, Hobby)
  • Zwangsvorstellungen, Zwangsstörungen
  • Psychosen
  • Essstörungen
  • Süchte aller Art
  • Depressionen
  • Chronische Müdigkeit
  • Traumata
  • Posttraumatisches Stresssyndrom PTSD
  • Innere Unruhe

4)  Emotionale Konflikte. Beispielsweise:

  • Ärger
  • Wut
  • Schuldgefühle
  • Schamgefühle
  • Eifersucht
  • Liebeskummer
  • Traurigkeit
  • Verzweiflung
  • Enttäuschung
  • Gebrochenes Herz
  • Körper- und Figurprobleme
  • Suizidgefahr


Erich Keller
Gelbenholzenerstr. 25
82256 Fürstenfeldbruck
Tel: 08141-18436
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